|
А йогурт был просрочен на 6 дней. Завтра жду веселого утра)))
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 40.93g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nestle Кит Кат, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . Dinner: Heinz Соус Сальса , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Красная Цена Сыр Голландский , Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом . Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|