asvat17's Journal, 19 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
62.5 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2020:
1380 kcal Fat: 53.62g | Prot: 63.21g | Carbs: 155.30g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Мясо с гарниром 16-17.02, 1453г. Dinner: Пицца сыр 7.01, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. more...
120 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.