Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2740 kcal
|
Fat: 170.69g | Prot: 114.33g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Global Village Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Кофе, А-ля варенье, Помидоры, Яйцо. Lunch: Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Тилапия Жареная, Добрый Сок Томатный. Dinner: Зажор. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|