Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
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58 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2020:
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1166 kcal
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Fat: 42.58g | Prot: 54.46g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음). Lunch: G7 블랙커피, 매일유업 매일두유 99.89, 양상추, 썬더버드 썬더버드 닭가슴살 함박스테이크 어니언 데리야끼, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 단호박. more...
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steady weight
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mirae0124's Weight History
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