Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
119.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 76.99g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Макошь Granola Кокосовый Десерт. Lunch: Перекресток Сыр Тильзит, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|