Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
732 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 33.06g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Клубникой. Lunch: Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Бананом. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|