Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 130.60g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreevalla's Weight History
|