Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 133.64g | Carbs: 214.40g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Щебекинская Вермишель Легкая. Dinner: Куриные желудки2, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Дарницкий, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|