Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 122.85g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Том Арахисовая Паста с Клюквой , Геркулес Брынза Нежирная, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе, Сыр, Вареное Яйцо, Премия Лаваш, Свекла Вареная. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Глобино Сардельки Мортадельки. Snacks/Other: Грона Зоологическое, Зеленый Чай, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|