Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2489 kcal
|
Fat: 109.47g | Prot: 110.34g | Carbs: 366.41g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Нижегородский Хлеб Ромашка , Smart Bit Яблоко Хрен Свекла, Nordic Каша на Молоке , Кофе с Молоком. Lunch: Славянка Супер Степ, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Тагилхлеб Пряники Днепровские, Картофельное Пюре, Ашан Грибы в Сметанном Соусе . Dinner: Madhava Organic Amber Raw Blue Agave, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|