twilight17's Journal, 18 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
63.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2020:
1101 kcal Fat: 50.85g | Prot: 77.76g | Carbs: 79.11g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Monini Бальзамический Соус, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Амурский Творог Обезжиренный, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Хохланд Сыр Плавленный, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Милково Сметана 15% ГОСТ, Окей Манго, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Хохланд Сыр Плавленный, Болгарский Перец. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.