Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
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58 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2020:
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1650 kcal
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Fat: 71.82g | Prot: 79.89g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 딸기. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 고기 라자냐. Snacks/Other: G7 블랙커피, 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 오븐에 구운 쿠키, 아몬드. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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mirae0124's Weight History
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