Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 58.61g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Бутерброд с Маслом, Пшеничная Каша. Lunch: Виктория Бефстроганов из Печени, Картофельное Пюре, Свекольник. Dinner: Гречка Отварная, Виктория Бефстроганов из Печени. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgarik09's Weight History
|