|
tamamen şişlikten oluşuyorum şu an patlayacak gibiyim hatta.
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1941 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 98.03g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Kuru Üzüm, Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Yoğurt . Lunch: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Patates Püresi, Tavuk Sote, Ezogelin Çorbası. Dinner: Kumpir. Snacks/Other: Sütlü İrmik Tatlısı. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon mothma's Weight History
|