Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 52.83g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Красное , Авида Молоко 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Льняное Масло, Редис, Огурец, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Магнит Банан, Манго. Snacks/Other: Seven Nuts Кешью Жареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_peppa🐽's Weight History
|