|
3 неделя дефицита. рск 1330.
Мин: 50,3, Макс: 51,5
Вчера выслушала нравоучение, что в моем возрасте неприлично так худеть 🤣
|
50.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 49.60g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Кофе, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Слобода Кетчуп, Яйцо Куриное, Страна Васильки Молоко 2,5%. Lunch: Страна Васильки Молоко 2,5%, МарС Мини, Twix Mini, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Astoria Хот-Дог Соус, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические. Dinner: Astoria Хот-Дог Соус, Слобода Кетчуп, Мясная Губерния Сосиски Аппетитные Классические, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|