Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
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58.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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1519 kcal
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Fat: 57.54g | Prot: 135.96g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: 모짜렐라 치즈, 삶은 계란, 두부, 찐고구마, 불고기, 키위 열매, 매일유업 매일두유 99.89, G7 블랙커피. Lunch: 바디나인 바디나인 백숙맛 닭가슴살, 풀무원 낫또, 파프리카. Dinner: 마이프로틴 오븐에 구운 쿠키, 밤호박, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛. Snacks/Other: 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 6 레이어 프로틴바(육겹바), 아몬드. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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mirae0124's Weight History
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