Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 69.95g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. Lunch: Рыба в Кляре, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Маслом. Dinner: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Fine Food Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Рафинад, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Петрохлеб Лакомка, Яблоко, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|