Julia_zav's Journal, 17 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
79.6 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 February 2020:
1612 kcal Fat: 80.09g | Prot: 78.58g | Carbs: 145.78g.   Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Lunch: Гречка, Фарш Индейки Обыкновенный . Dinner: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Просто Натурально Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Мандарины, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Красная Цена Грецкий Орех. more...
2459 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.