Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 48.66g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Печеночный торт правильно 5.01. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Минтай с майонезом, Ашан Личи, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Семушка Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|