Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
802 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 36.27g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ашан Киви, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло , Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам Подлючка's Weight History
|