_~Екатерина~_'s Journal, 16 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
50.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 February 2020:
1437 kcal Fat: 47.28g | Prot: 73.84g | Carbs: 173.37g.   Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Мэри Кекс Манник , Рогачев Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Борщ со Свининой. Dinner: Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Салями Экстра, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
Losing 0.7 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.