Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
2410 kcal
|
Fat: 106.70g | Prot: 101.43g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Борщ со Свининой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Красная Цена Сыр Гауда, Лаваш Тонкий. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Фисташки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Постная Свинина, Красная Цена Творог 1,8%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|