Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 75.78g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Магнит Авокадо, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Beerka Горбуша Филе Вяленое, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|