Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 83.49g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Мираторг Филе Телятины , Помидоры, Апельсин. Snacks/Other: Магнит Торт Сметанный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|