Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 83.08g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Молоко, Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью, Золотая Пашня Геркулес, Киви, Гранат. Lunch: Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Огурец (без Кожуры), МКС Сыр Русский Рокфор, GurMama Котлеты Классические Домашние. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|