twilight17's Journal, 15 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
64.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2020:
1207 kcal Fat: 46.12g | Prot: 106.23g | Carbs: 92.19g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Амурский Творог Обезжиренный , Болгарский Перец, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Molli Биокефир 1%, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Амурский Творог Обезжиренный , Molli Биокефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Болгарский Перец, Милково Сметана 15% ГОСТ, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Банан, Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.