Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 103.25g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Шоколад, Золотой Изюм (без Косточек), Замороженная Вишня, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Готовый Завтрак Лесные Ягоды. Lunch: Сахар, Творожная запеканка пп1. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", из Деревни Кузьмино Сыр Адыгейский, Pepsi Evervess Тоник, Водка, Апельсин. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|