Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 80.11g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ударница Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помело, Iberica Маслины без Косточки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Грудка Куриная Гриль, Мираторг Грудинка для Запекания, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Белый Город Творог 9%. Snacks/Other: Чай, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Печеночный Торт, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|