Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 108.19g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Kinder Шоколадное Яйцо, Суп с Фрикадельками, Рогачев Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Останкино Ветчина Любительская, Рогачев Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Ветчина Любительская, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|