Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 61.61g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Конфета, Рот Фронт Конфеты Босс Кокос, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Liebendorf Сыр Гауда, ВРК Салат Юбилейный , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Лук Красный, Чеснок, Хреновина, Щи с Мясом. Dinner: Мираторг Биточки с Сыром, Гулливер Каша Гороховая. Snacks/Other: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Милка Шоколадное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lana_mi_'s Weight History
|