Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 85.92g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. Dinner: Печеночный торт правильно 5.01, Печеночный торт правильно 5.01, Пицца сыр 7.01. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|