Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 75.78g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Campina Сливки 10%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|