Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
134 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 44.48g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Простоквашино Сметана 10%, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Dinner: Сметана , У Палыча Борщ Домашний (Постный). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Тортилья. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|