|
86/66/89
|
52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 107.46g | Carbs: 233.89g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Восход Хлеб Русскосельский, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Груша Вяленая, Помидоры, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Гречка Отварная, Помело. Dinner: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), SPAR Беляш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|