arianaarr's Journal, 13 Feb 20

Meu Deus 😲 nem acredito!!! Menor peso em mais de 7 anos!!!!!!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
81.6 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 16.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2020:
1355 kcal Fat: 49.71g | Prot: 64.92g | Carbs: 180.98g.   Breakfast: Café Brasileiro Café, La Violetera Castanha de Caju Natural, Queijo Branco, Banana Nanica, Mamão Formosa. Lunch: Limão, Clara de Ovo Cozida, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates, Berinjela Cozida. Dinner: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Banana Nanica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Other: Clara de Ovo Cozida, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Bolo de Banana Low Carb, Mexerica. more...
2488 kcal Exercise: Treadmill - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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