Julia_zav's Journal, 14 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
79.7 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 February 2020:
1584 kcal Fat: 88.71g | Prot: 93.25g | Carbs: 105.92g.   Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Горбуша на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Апельсин, Командор Заливное из Курицы, Командор Салат Гранатовый Браслет . Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина. more...
2198 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.