Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 89.54g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные. Dinner: Пятерочка Банан, 3 Fish Горбуша Кусочки , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный с Орехом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|