|
Вес без изменений. ОГ-84(без изменений); ОТ-65(-0,5); ОБ-90(-1). Хочется более быстрых изменений что ли...
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 62.50g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный. Dinner: Помело, Перекресток Виноград Белый, Греческий Салат, Рис Вареный, Тефтели. more...
|
steady weight
|