Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 127.21g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Вареное Яйцо, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина из Индейки, Любятово Галеты Классические, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Брянконфи Чернослив в Шоколаде, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fine Life Яблоки Сушеные , Lindt Шоколад с Морской Солью, Ашан Кешью Сушеный, Lindt Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|