Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 71.58g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Халва Пп без Сахара , Простой Белый Хлеб в Хлебопечке без Сахара, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Простой Белый Хлеб в Хлебопечке без Сахара, Гост Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Брюссельская Капуста со Сметаной и Сыром. Snacks/Other: Помело, Шоколад из Кэроба, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|