Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 65.48g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Зеленый Чай, Балтком Творог 9%, Банан. Lunch: Кокосовое Печенье, Балтком Творог 9%, Зеленый Чай, Банан. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Жареные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiablog's Weight History
|