Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 108.55g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бразильские Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Белоцерковский Творог 0%. Elevenses: Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Afternoon Tea: Приготовленный Яичный Белок, Жменька Булгур (в Пакетиках), Куриные Грудки (Запеченые), Doona Помидор Черри. Dinner: Флагман Семга Слабосоленая, Булкин Хлеб Бородино . more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 13 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cleaning - 43 minutes, Cooking - 51 minutes, Bathing - 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|