Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 103.67g | Prot: 68.63g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Классический, Папа Может Ветчина из Свинины. Lunch: Русский Десерт Воздушное Лакомство, Орешки со Сгущенкой, Край Каравай Батон с Отрубями, Победа Сыр, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Dinner: Край Каравай Батон с Отрубями, Победа Сыр, Бизнес Меню Лапша Яичная, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Snacks/Other: Круглый Год Соломка Соленая, Пятерочка Киви, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|