Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 90.89g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сироп, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сироп, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|