Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2080 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 125.82g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Мандарины, Zentis Марципановая Буханка, Эконива Творог Мягкий Крыжовник, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Twix Mini. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Бежин Луг Творог 9%, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром. Dinner: Chikalab Chikapie Арахис, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Творожная запеканка пп1, Персидский Базар Курага, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|