Julia_zav's Journal, 12 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
80.4 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 13.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 February 2020:
1522 kcal Fat: 72.28g | Prot: 90.01g | Carbs: 126.48g.   Breakfast: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dinner: Байкальский Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина, Nestle Dolce Gusto Nesquik. more...
2314 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.