Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 119.10g | Carbs: 203.57g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Магнит Банан, Панкейки малыши. Lunch: Болгарский Перец, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Запеченный Картофель, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Яблоко, Myprotein Protein Hot Latte, Морковь, Цукаты. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|