Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 107.02g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе, Волшебное Дерево Базилик Сушеный, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Окское Желток , Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Капуста Тушеная, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Миндаль Миндаль, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|