Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 24.42g | Carbs: 204.69g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Кировский Печенье К Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кировский Печенье К Кофе, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Батон, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки со Вкусом Лимона, Orion Чокопай, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Шарлиз Пастила, Шарлиз Пастила, Летний День Молоко 3,2%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Растительное Масло, Хлеб Черный, Сахарный Песок, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsibirf1's Weight History
|